邀請大家用最簡單的方式，連結人與人之間的愛、信任與情感，再由家庭、社會擴散至全國，最終讓所有人都能活在愛、幸福與喜悅中。

 

根據行為心理學研究養成一個新的習慣需要２１天，也就是３個星期。

 

只要跟親子養成一個小小的習慣，每天花5分鐘，用心傾聽、支持、肯定他（她）說話或做一件事，這個簡單的行為，就能有效降低家庭暴力，和促進親子良好的互動關係。

 

擁抱會讓人感到放鬆、讓腦部分泌催產素和血清素、讓身體提升免疫力、讓人更健康、讓彼此之間產生更多的親密、信任和幸福感受。