我們相信，改變社會，可以從一個擁抱開始。

 

一、1.0 擁抱心運動｜讓愛重新流動

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「擁抱心運動」從一個很簡單的念頭開始：在忙碌、疏離的生活裡，讓人與人重新靠近。

透過一個真誠的擁抱，我們邀請大家停下來，看見彼此、感受彼此，也把平常不容易說出口的關心與愛傳遞出去。

從校園、企業到社區與大型活動，擁抱心運動已觸及超過51萬人次。我們期待，擁抱不只發生在活動現場，而能回到每一個人的日常，讓愛成為生活的一部分。

 

二、2.0 357擁抱心運動｜把擁抱帶回家

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從「一個擁抱」走向「一段關係」，擁抱心運動進入2.0——「357擁抱心運動」。

 

3、連續3週、21天

5、每天放下手機，專心傾聽家人5分鐘

7、最後給彼此一個心對心的7秒擁抱

 

我們希望用一個簡單、人人都做得到的21天行動，讓家庭重新練習傾聽、表達與擁抱。

因為真正的愛，不只是一句「我愛你」，而是願意每天留一點時間，好好聽見彼此。

從一個人，到一個家庭；從一個家庭，到整個社會。讓擁抱成為習慣，讓愛自然發生。